Hypnose & Trancearbeit
Hypnose hat nichts mit Magie oder Esoterik zu tun, sondern gilt als Entspannungsverfahren und ist in ihrer inneren Wirkweise z.B. dem Autogenen Training ähnlich. Hypnose ist ein freiwilliger Vorgang, Sie behalten die völlige Kontrolle und können jederzeit selbst abbrechen.
Anwendungsbereiche der Hypnose
- Stress und Burnout: Unser Körper kann nicht mehr entspannen, wir sind im Dauerstress und dies zeigt sich im starken Abfall des allgemeinen Wohlbefindens. Ihr Nervensystem kann ausgeglichen und harmonisiert werden; dadurch wird auch Ihre Leistungssteigerung allgemein gefördert.
- Selbstheilungskräfte aktivieren: In hypnotischer Trance wird Ihrem Körper gezeigt, dass er wieder entspannen kann und dadurch werden seine Selbstheilungskräfte aktiviert.
- Altes loslassen? Etwas Angestautes abfließen lassen? Allgemein sich innerlich reinigen durch die Blockadenlösung? Hier kann Ihr Unterbewusstsein etwas anderes loslassen als Sie selbst dachten zur Lösung eines Problems.
- Sehr oft lasse ich hier die Methode mit bilateralen Augenbewegungen einfließen. Über diese Augenbewegungen, die vom Unterbewusstsein des Klienten selbstständig durchgeführt werden, können minutenschnell Blockaden – belastende Emotionen – seelische Konflikte – schmerzhafte Erinnerungen aufgelöst werden. Mit dieser HBHS-Technik – von Fr. Anna Gruber entwickelt – wird die Blockade verstanden und gelöst um dann Neues zu lernen und dies fest zu integrieren. So werden u.a. die rechte und linke Gehirnhälfte synchronisiert und ist sowohl bei Erwachsenen, als auch bei Jugendlichen und Kindern sehr wirkungsvoll.
- Mit anderen Verfahren wie Ernährungsberatung, Sport lässt sich Hypnose zur Gewichtsreduktion kombinieren. Durch suggestive Anwendung kann starker Appetit z.B. auf Süßes gemindert werden.
- Oft fehlt Ihnen die Motivation? Mit Hilfe der Hypnose können Sie effektiv mit Ihrem Unterbewusstsein arbeiten. Dr. Joseph Murphy wählte die Macht des Unterbewusstseins sogar als Buchtitel für eines seiner wichtigsten Werke.
- Mit Hypnose können Sie das positives Denken verankern und Sie werden überrascht sein, welche Kraft dieses Denken bei Ihnen freisetzen kann. Alte negative Glaubenssätze werden ausgetauscht bzw. umgewandelt und Sie werden positive Veränderungen an sich und Ihrer Umwelt erkennen.
- Ihr Selbstbewusstsein wird sich stärken und Sie werden dadurch mehr im Beruf, Beziehung, Öffentlichkeit u.v.m. erreichen.
- Hypnose für Rauchentwöhnung ist ein bekannter Klassiker und ist laut wissenschaftlichen Studien eines der erfolgreichsten Verfahren.
- Trauerbewältigung mit Hypnose. Trauer ist keine Krankheit, sie ist normal die jeder nach einem Verlust eines nahestehenden Menschen durchlebt. Aber unverarbeitete Trauer kann krank machen. Trauer ist eine aktive Arbeit, bei der ich Sie mit Hypnose unterstützen möchte bis Sie die Trennung akzeptieren können und wieder gestärkt aus diesem Lebensabschnitt hervorgehen durch z.b. Erinnerungsbild verändern und bewahren, Schuldgefühle gegenüber Verstorbenen bearbeiten, Verstorbene als inneren Begleiter.
Trancearbeit
Das griechische Wort „Hypnos“ heißt zu deutsch Schlaf. Aber der Hypnotisierte ist nicht wirklich im Schlaf, sondern körperlich tief entspannt, geistig konzentriert und aufmerksam. Er ist in einem angenehmen, entspannten und angstfreien Zustand. Ein Zustand zwischen Wachsein und Schlafen, die Umwelt wird ihm unwichtig. Doch er bekommt alles mit was um ihm herum geschieht bzw. gesprochen wird. Diese Trancezustände erleben wir täglich bei scheinbar vollem Bewusstsein z.B. beim Joggen, beim Lesen einer spannenden Lektüre, beim Aufwachen jeden Morgen, bei einer konzentrierten Arbeit.
Der Veränderungsprozess beginnt auf der geistigen, der emotionalen und auf der körperlichen Ebene. Viele beschreiben das Erlebnis der Hypnose als außergewöhnlich entspannend, angenehm und fühlen sich danach energiegeladen und friedvoll. Sie werden selbst erstaunt sein, wenn Sie nach der ersten Behandlung feststellen, dass sich eine Trance völlig normal anfühlt und Sie auch die Kontrolle behalten. Genießen Sie diesen Trancezustand um Ihre Ziele leichter zu erreichen, denn es können Glaubenssätze oder Verhaltensmuster gut bearbeitet und schneller gelöst werden als im bewussten Zustand.
Sollten Sie sich zu einer Hypnosesitzung entschlossen haben, findet vorher immer ein ausführliches Vorgespräch statt um mir ein genaues Bild von Ihrer Situation und Ihren Wünschen der Veränderung zu machen. Alle besprochenen Probleme werden natürlich vertraulich behandelt.
Hypnose
Hypnose hat sich als ein ausgesprochen schnelles und wirksames Verfahren erwiesen. Die Dauer ist von dem vereinbarten Ziel abhängig. Die Hypnosesitzungen dauern 1 – 2 Stunden und kosten pro Sitzung € 80,00. Diese Informationen sollen Ihnen als Hilfestellung dienen zur Bewältigung Ihrer alltäglichen Probleme und dadurch der Steigerung Ihrer eigenen Lebensqualität, wieder positiv zu denken und Leben zu lernen. Doch die Verantwortung für das eigene Handeln ist Ihnen selbst überlassen.
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